いつも ありがとうございます💕
朝晩は冷えるけど 暖かな日がつづいてますね。
これが 落とし穴になることもあります。
朝晩の冷え対策と昼の冷え対策
同じではいけません。
朝晩を重視するなら
例えば
朝晩の服装で 昼が暑ければ
首元に トニックスプレーを！
一枚 脱ぎ着できる服装に。
昼にちょうどよかったら
夕方にはレッグウォーマーをプラス。
カーディガンを羽織る。
膝掛けを使う。
白湯を飲む。
など 寒いよ〜😨とならないように。
気をつけていても 夏より代謝は落ちます。
ゆっくり 湯船に浸かり 足に溜まった
ドロドロ血を 心臓に戻す入浴を
心がけてください。(イメージは大切です。)
なかなか イメージ出来ない方
自力では出来ないかもとおおもいの方
お任せ下さい😊ann でやります！
お風呂は無いですが 足浴します。
足浴だけでは 暖まらない方は
秘策ありますよ。
ポカポカ体験して 免疫力アップ⤴️です。
カラダがポカポカしたら
頭皮ケアでカラダ スッキリ✨
ヤル気 いっぱいになります。
本格的に寒くなる前に
ぜひannで免疫力アップメニューを！
予防美容サロン ann
ann（アン）は 美容室で出来るサービスと共に『永遠（とわ）に美しく』を手に入れていただくお手伝いをします。『健康美』を目指してカットやパーマ・カラーさせていただきます。
0コメント